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トマトソース、アンチョビ、オリーブ、オレガノ、にんにく、バジル プラス￥280（税抜） サポリ・デル・スッド 「カンピオーネ」 チーズ、サラミ、ミニトマト、バジル、唐辛子 本日の魚料理 or 肉料理を1品（内容はスタッフまでお尋ねください）白身魚のポワレカラフルトマトソース 材料 2人分 白身魚 2キレ （たい・いさき・かれいなど1切れ50g） ミニトマト 10個 exvオリーブオイル 大さじ1 塩 小さじ1/4 バジル（生・千切り） 4枚 作り方 1、横半分に切ったミニトマトを鍋に入れ、exvオリーブオイル白身魚(タラなど) 2切れ(約0g) 塩こしょう 適量 小麦粉 適量(10g) よつ葉バター 30g(魚を焼く用：15g バターソース用：15g) 醤油 小さじ2 水 小さじ1 インゲン 8本 ミニトマト 3個

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ミニトマト ソース 魚-青パパイヤ バジル トマトソース サラダ 生ハムサラダ;材料：・鶏モモ肉 3枚・玉ねぎ 半分・トマト缶 1個・コンソメキューブ 1個・乾燥バジル・オリーブオイル・塩コショウ・ニンニク

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アンデーブ 赤ピーマン 黄ミニトマト グリーンリーフ 胡麻ドレッシング 魚素麺 秘伝豆 べっ甲ジュレ②の鍋に、基本のトマトソース、コンソメスープの素、水を入れ、火にかける。 4 沸騰したらアクを取り、赤えび、白身魚を加えて煮る。 5 魚介に火が通ったら、②のムール貝を戻し入れ、塩、こしょうで味を調える。 6 タラのソテー。ハーブトマトソース。 by 栁川かおり シンプルなタラのソテーに、ハーブの効いたミニトマトのソースをかけて。カリカリのガーリックのトッピングもポイントです。

ミニトマトと白身魚のアラビアータ 1人分6kcal 塩分09g 材料（2人分） 白身魚（いとよりなど）1尾 ミニトマト（縦半分に切る）250g 玉ねぎ（粗みじん切り）1個 ズッキーニ（輪切り）1本 タラのトマトソースがけムニエル/杉本 亜希子のレシピ。 肉も魚も「レンジだけ」！ 実は大活躍！大量消費もおまかせの「ミニトマト」が主役の口福レシピ5選

 ミニトマトはヘタを取る。 2 鍋にエクストラバージンオリーブ油大さじ3とにんにくを入れて中火にかけ、にんにくがうっすら色づいてきたら 1 のトマトを加える。 バジルも加え、ふたをして弱火で5～6分間、トマトの皮がはじけるまで蒸し煮にする。ミニトマトのトマトソース・白身魚のソテー 1人分191kcal 塩分09g 材料（2人分）1個（約100g） トマト またはミニトマト 100～150g まいにちベジ アボカドとトマトのタルタル用ソース 1パック ※お好みでボイルえび、サーモン、まぐろ、サラダチキンなどを加えてもおいしく召しあがれます。 bottom

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 魚を皿に移し油の残ったフライパンでそのままトマトを断面が少し崩れる位炒めてから、調味料全てを入れアルコールをとばす。 4 魚 (肉)に4をかけて出来上がり。皿に（２）の白身魚を盛り、（１）のルッコラソースをかけ、ミニトマトを飾る。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー 343 kcal ・塩分 21 g地タコとミニトマトのハーフドライマリネ 最近流行りの自家製ドライトマトで、奥さんのお気に入りですが、私はイマイチ好きになれません(笑) 魚と同様、トマトは生が一番です。 奥さん、ごめんなさ

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